Natuurvoeding en kruiden

Laat voedsel je medicijn zijn

Voeding kan met en tegen ons werken. Eigenlijk is het heel simpel, hoe zuiverder onze voeding is des te makkelijker kan ons lichaam hier energie uithalen. Voeding dat veel gifstoffen bevat en bewerkt is is erg pittig voor ons lichaam. Er moeten veel gifstoffen gefilterd en afgebroken worden, hier gaat behoorlijk wat energie in zitten. Energie die we beter kunnen gebruiken. Daar komt nog bij dat onze lever niet altijd in staat is om gifstoffen om te zetten en af te breken met een gevolg van stapeling waardoor verschillende klachten kunnen ontstaan. De kunst is voeding voor je te laten werken. Wanneer dit gebeurt, kan het optimaal als brandstof dienen en ondersteunen bij je herstel.

Voeding is niet alleen fysieke voeding. Ook emotionele indrukken en media waar we aan bloot staan. Dit kunnen eveneens “energieslurpers” zijn en toxisch voor ons werken. Hierin kunnen we keuzes maken: Wat laten we binnen en wat houden we liever buiten omdat het ons niet voedt.

Met alle verleidingen die er zijn is het best een uitdagende tijd. Tegelijkertijd een tijd om ons bewust te worden van keuzes die we kunnen maken voor onszelf en onze kinderen omdat er nu zoveel informatie over beschikbaar komt.

Binnen mijn opleiding heb ik kennis opgedaan van orthomoleculaire voeding en suppletie, kruidengeneeskunde en via de BrainQ opleiding en andere aanvullende opleidingen over de invloed van voeding op onze hormonen en neurotransmitters. Deze informatie kan voor jou zeer waardevol zijn in aanvullende ondersteuning in je weg naar heling en optimale energie.

Wanneer je wilt dat ik meedenk over ondersteunende voeding en kruiden voor jou, plannen we hier een afspraak voor in.