Het hart als leider….

De coherentie van ons hart heeft een enorme invloed op gezondheid en stress. Het hart heeft een sleutelrol in emotionele processen. En deze heeft t.o.v onze hersenen veel meer impact dan we dachten. Onze hartcoherentie is op tientallen meters waar te nemen door anderen. En visa versa.

We spreken tegenwoordig over ons ‘hartbrein’. Er gaan meer neurologische signalen vanuit het hart naar onze hersenen dan andersom. Het hart ontwikkelde zich in de baarmoeder eerder dan onze hersenen… Dus wie is er nu eigenlijk meer leider? Iets uit het hoofd leren beschrijven we in het Engels als ‘To learn something by heart’….

In de afgelopen jaren werd steeds duidelijker hoe belangrijk onze hartcoherentie is voor ons welbevinden en gezondheid.

Zie ook: https://lnkd.in/gP9JHJ3
Het heartmath institute is een Non profit organisatie die sinds 1991 onderzoek doet naar o.a de relatie tussen het hart en lichamelijke en geestelijke gezondheid. Hun missie is mensen te helpen hun fysieke, mentale en emotionele systemen in evenwicht te brengen met de intuïtieve begeleiding van hun hart.

#Hartcoherentie # gezonde leefstijl   #ontwikkeling #stress #hartbrein #ontspanning #HeartMath Institute  #Integrale gezondheidszorg #Holistische visie

 

Auteur: Maria Louise

Maria Louise Booisma, eigenaar van Joy of Life. Zij is Complementair therapeut, Educatief kinesioloog en Certified BodyTalk Practitoner. Maria Louise doceert Brain Gym®, Movement Based Learning en drama en spellessen. Ze realiseerde zich door studie en ervaring binnen haar werk dat de invloed van diverse omgevingsfactoren waaronder beweging en voeding op de geestelijke en lichamelijke gezondheid en breinontwikkeling enorm is. Als missie heeft zij dit uit te dragen zodat steeds meer mensen toegang krijgen tot een betere gezondheid op geestelijk en lichamelijk gebied en we de dagelijkse stressfactoren beter aankunnen. Het uiteindelijk doel is vanuit een verbeterde lichamelijk en geestelijke gezondheid het leven met meer plezier en ontspanning leven. Vandaar de naam Joy of Life.